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おすすめ/美容・健康 の記事一覧
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ヨガで、癒されながらダイエット 
2006.02.06.Mon / 17:45 
美容と健康とダイエットのために始めた 「パワーヨガ」
カナダのヨガ インストラクター鈴木ももこさんの第2弾
『ヨガ リセットボディ編』 をさっそく始めてみました。

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いい湯だな~ 
2005.11.02.Wed / 10:55 
朝晩めっきり寒くなり、夏の間、ずっとシャワーだったわが家も、
温かいお風呂に入ることになりました
久々に湯船につかる子供たち・・・何だか嬉しそう!

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フモフモ 
2005.10.14.Fri / 10:50 
今朝の「はなまるマーケット」を見ていたら、
「はなまるカフェ」ゲストだった俳優の伊藤英明さんが、
ご本人愛用の 『フモフモ』 の抱き枕を紹介していました。

「30歳の男がこんなもの~イメージ的にいいの?」とヤックンが
ツッコンでいましたが、すごく気持ち良さそう♪
「お子さんにオススメですよ!」と伊藤さんが言ってましたけど、
自分に欲しくなっちゃいました!
カワイイ系は、私のキャラではないので、あくまでも「気持ちが良い」ということで・・・

でも、子供用なら、小さいサイズでお値段もお手頃なのですが、
大きいサイズは、私にとって衝動買いするお値段ではないので
ちょっと迷うところ。
それでも迷っているうちに、どんどん品切れになっていくので、
やっぱり買ってしまおうか!と思ったり。
こうやって次々とショッピングし続けて、家の中はモノでいっぱいに・・・
また夫のため息が聞こえる
プレママへのプレゼント 
2005.09.08.Thu / 12:45 
先ほどの、ニールズヤードの表参道ショップでの話しの続きです・・・

プレママになった友人と、久しぶりに食事をすることになっていたので、
何かママになるお祝い・・・と思い、
またまた親切な店員さんに、相談したらストレッチマーク オイルを教えてくました。
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MOMMYを癒すマッサージオイル 
2005.09.08.Thu / 12:30 
まだ日中は暑い日が続きますが、日が短くなり始め、
わずかに秋の気配が感じられるようになりましたね。
は、虫たちの大合唱がいちだんと大きくなってきました。
そろそろ夏の疲れがでるころ・・・

sumireさんのブログ(7/31)で紹介していたニールズヤードの表参道ショップへ行ってきました。
▽続きを読む
パワーヨガを始めました 
2005.09.03.Sat / 20:14 
ダイエットと健康維持にと思ってはじめたのですが、
これが、気持ちい~い、激しい動きをしてないのに、
じわ~と汗ばんできてカラダがポカポカしてきます。
パワーヨガは、心と体のバランスが良くなり
筋肉を効率よく使って体脂肪を燃焼するのでシェイプアップ効果があるそうです。

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